随着越来越多职场女性加入妈妈大军,生完宝宝之后便会面临“哺乳和工作如何平衡”的难题。一些“奶水少”的妈妈表示没有这个难题更头疼:宝宝母乳吃不够,营养问题就堪忧了呀。很想“用力”爱宝宝,却又无能为力。像这类妈妈,应该怎么办呢?
虽然母乳的营养价值更高,但是一些妈妈由于自身的原因无法给宝宝实现纯母乳喂养,在迫不得已的情况下只能给宝宝混合喂养。今天小编为大家解答几个关于混合喂养的疑惑,减轻新手妈妈对混合喂养的顾虑和不安,让宝宝在混合喂养下也能营养全面不掉队哦。
1、宝宝只吃一种奶怎么办?
在混合喂养中,最常见的就是,宝宝只喝母乳或者只喝奶瓶。针对只喝母乳的宝宝,可以给他们尝试不同的奶嘴或奶瓶,特别在宝宝饿的时候先喂奶粉。
而有很多剖腹产的宝宝,刚生下来的几天喝不了母乳,之后就不肯喝母乳了。对于这类宝宝,妈妈可以直接将母乳用吸奶器吸出来,放在奶瓶中给宝宝喝。记得每次要吸空乳房,以促进乳汁的正常分泌。但如果妈妈想坚持喂母乳,还是尽量要让宝宝学会自己吸吮母乳,待乳汁吸空后再喂配方奶粉。
2、混合喂养怎么添加辅食?
一般来说,不管是纯母乳喂养还是混合喂养的宝宝,都建议6个月开始添加辅食,如果有提早添加辅食的需要,可以根据宝宝的生长发育情况适当提早到4-6个月,但一定不能早于4个月。
宝宝添加的第一口辅食是什么?随着宝宝月龄的增长,体内储存的铁元素逐渐不能满足宝宝日常生长需要,因此宝宝添加的第一口辅食建议是高铁米粉,可以防止宝宝发生缺铁性贫血。
3、混合喂养的宝宝怎么补维生素AD?
在回答这个问题之前,我们先来了解一下维生素A和维生素D。维生素A在促进宝宝视觉发育、骨骼发育、造血功能、脑发育以及增强免疫功能方面都发挥着不可替代的作用。而维生素D不仅是钙的黄金搭档,促进骨骼发育的同时还具有免疫调节作用。由此可见,宝宝出生后摄入充足的维生素AD对宝宝的生长发育非常关键,是每位新手妈妈的必修课!
但母乳中的维生素AD含量是比较低的,难以满足宝宝快速生长发育的需要,所以需要额外给宝宝补充维生素AD也就是伊可新。而配方奶粉中添加了很多营养物质,是不是就不需要担心维生素AD摄入不足的问题了?其实不然,维生素AD理化性质很特殊,在接触到空气、光照和高温时会氧化失效,而奶粉在运输、存储、冲泡过程中不可避免会发生改变,导致维生素AD含量衰减,因此,吃配方奶粉的宝宝也需要及时补充维生素AD!
而最新的全国大样本流调数据也证实了这个说法,纯母乳喂养、混合喂养和人工喂养儿童维生素A缺乏和不足的比例分别为59.26%、66.18%和63.01%。
因此,无论是何种喂养方式的宝宝都要补充伊可新。《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》也明确了新生儿出生后应尽快补充维生素A1500-2000IU/天,维生素D400-800IU/天,至少坚持补充至3周岁。伊可新的剂量和配比均符合国家标准,密封避光的小葫芦设计更可以避免营养成分的氧化失效,也保证了剂量的精准。每天一粒,宝宝的维生素AD妥妥地补足。
虽然我们提倡母乳喂养,但妈妈们对于混合喂养也不必太焦虑,只要“讲科学”、“懂操作”,宝宝也能营养满分健康成长!